Како се користе жадни ваљци и камење Гуа Сха

Ролајте са нама. како се користи ваљак од жада

Гетти Имагес

Све производе представљене на Гламоур -у наши независни уредници бирају. Међутим, када нешто купите путем наших малопродајних веза, можемо зарадити провизију за придружене особе.

Чудно је већи изазов схватити како користити ваљке од жада него их снимити слатким фотографијама. Ако је ваш увод у ваљци од жада а гуа сха алати долазе из летимичног листања кроз Инстаграм, било би вам опроштено што мислите да служе више као жаришта за равне полагања него било шта друго. Алати за негу коже од жада, мермера и ружиног кварца нису нова појава; њихово порекло се враћају вековима уназад . Али методе које познајем такође су доживеле постепену еволуцију за друштвене медије. Моја верзија 刮痧 (гуа сха) из детињства укључивала је кашике супе, лабаву ситницу и обилне количине Тигер Балм , што се значајно разликује од оног што се сада налази на мојим феедовима.



Иако се могу сјетити мноштва производа подржаних Инстаграмом који не представљају ништа више од празне хипе, дерматолози и естетичари слажу се да ови алати пружају легитимне предности за кожу. Проблем је у томе што морате знати како правилно користити ваљке од жада како бисте максимизирали њихове предности.

Ако тражите детаљнија упутства за ваљке за лице, ваљке за лед и гуа сха алате који стоје на вашим купаонским пултовима, сматрајте ово својим коначним водичем. Испод, естетичар славних Карее Хаис и оснивач и извршни директор компаније Схиффа Беаути, Ламеес Хамдан, М.Д. , разбијте ствари корак по корак.

Како се користе ваљци од жада (и други ваљци за лице)

Фраза коју треба запамтити је „лимфна дренажа“, облик масаже која потискује течности у ваше лимфне чворове, који их затим обрађују и филтрирају из вашег система. Када доследно изводите ову технику (тј. Помоћу изабраног ваљка за лице), она би требало да донесе предности уклањања сјаја и појачавања сјаја. Такође, осећа се заиста лепо.

Према Хамдану, постоје две кључне ствари које треба имати на уму када учите да користите ваљак за лице. 'Нема смисла ваљати лице очекујући дренажу ако нисте прво почели с вратом', каже она. 'Морате прво закотрљати врат да бисте очистили лимфне пролазе пре него што почнете на лицу.' Друго, она упозорава да не притискате превише. Користите лаку руку; тежина ваљка ће учинити остало.

Хаис одражава та осећања, објашњавајући да превелики притисак заправо може иритирати вашу кожу и разбити капиларе, упозорење које сам више пута чуо од естетичара. „Ако поново користите ваљак код куће, увек га дезинфикујте алкохолом“, додаје она.

Хаис препоручује да почнете са чистим, навлаженим лицем и додате додатне слојеве производа ако то желите; масажа ће им помоћи да их додатно угурају у кожу. 'Кад имам времена, пријављујем се КХ Какав пад напуњене антиоксидантима, па додајте Ревисион хидратантни серум за негу коже , и ДЕЈ крема за лице и котрљати се нагоре док се производи упијају “, каже она.

Слика може да садржи: накит, прибор, прибор, драгуљ и смарагд

Биљојед Јаде Роллер

30 долараБиљоједи Буи Нов Слика може да садржи: Лопата и алат

Јаде Роллер Љепота Аметхист Роллер

76 долараЈаде Роллер Беаути Буи Нов

Имајући на уму њихов савет, зграбио сам својих 30 долара Хербиворе Јаде ваљак за лице и почео да се котрља.

Инстаграм садржај

Погледајте на Инстаграму

1. Прво сам покрио подручје кључне кости, покретима горе-доле.

2. Затим сам замахнуо по врату.

3. Након овога долази вилица. Овде сам прешао на окретање напред-назад које почиње у средини моје браде и иде према уху, понављајући ово све до јагодичне кости. И Хамдан и Хаис ми говоре да радим од врата навише, користећи замашне потезе који иду према вањским рубовима лица.

Четири. На челу сам поновио вертикално окретање, почевши од средине лица и крећући се према сљепоочницама.

5. Окренуо сам алат да користим мањи наставак испод очију - хоризонталним покретима према слепоочници. То је лакше учинити двостраним ваљком од жада, попут биљоједа.

6. Да бих завршио рутину, још једном сам употребио мањи ваљак низ нос, померајући га хоризонтално.

Иако сам открио да се ваљак већ осећа благо охлађен када се чува на собној температури, постоје опције за још хладније примене. Свиђа ми се 30 долара Ваљак за лед из компаније СтацкедСкинцаре , који има цев од нерђајућег челика и садржи течно језгро воде и гела. Чувате га у замрзивачу између употреба и одахнете када вам се сусретне с лицем. (Наравно, своје уобичајене ваљке можете чувати и у замрзивачу; ледени ваљак само дуже задржава хладне температуре.) Хаис препоручује овај освежавајући приступ онима који имају проблема са ТМЈ -ом или синусима.

А ако желите да напредујете, можете уложити у вибрирајућу верзију - 195 долара Јиллиан Демпсеи Златна шипка за вајање сам по себи се не котрља, али уређај испоручује аутоматизовану масажу која изводи исту врсту лимфне дренаже. Такође се каже да су вибрациони уређаји посебно ефикасни у помагању апсорпције производа. Све што треба да урадите је да га полако померате по различитим деловима лица да бисте добили контурне, оживљавајуће ефекте.

Јиллиан Демпсеи Голд Сцулптинг Бар

Јиллиан Демпсеи Голд Сцулптинг Бар

195 долараЈиллиан Демпсеи Буи Нов Слика може садржавати: Оштрица, оружје, оружје и бритва

Сложени ледени ваљак за негу коже

30 долараАмазон Буи Нов

Оба стручњака кажу ми да би требало да понављам ритуал свакодневно за најбоље резултате - или „најмање три пута недељно“, каже Хамдан. Што се тиче доба дана, све зависи од вас. Хамдан преферира јутарње ваљање жада 'јер помаже код натечености, посебно испод очију.' Лично, једва успевам да се обучем, а да се не повредим пре него што попијем кафу, па своје кућне третмане резервишем за опуштање пре спавања.

Како користити гуа сха алате

Гуа сха камење се значајно разликује по изгледу; футуристички Гумица за мермер из Марке служи и као украсни предмет ако имате 150 долара на располагању. Не изгледа апсолутно ништа попут 75 долара Георгиа Лоуисе Буттерфли Стонес , али постижу исту сврху. За своје експерименте у учењу гуа гуа, идем са Хербивореових 18 долара Росе Куартз Гуа Сха камена. Бренд продаје различите облике - ја бирам онај са ознаком Теардроп, своју одлуку заснивајући на чињеници да лабаво подсећа на слатко стопало диносауруса.

'Гуа Сха треба добро подмазано лице', каже ми Хамдан, па сам своје премазао слојем Уље за лице биљоједа Лапис пре него што наставите.

Слика може да садржи: Клин

Одабери Цристал Цонтоур Гуа Сха Тоол

45 долараНордстром Буи Нов

Биљоједе ружичасти кварц Гуа Сха

18 долараБиљоједи Буи Нов Слика може да садржи: бочица, козметика и парфем

Уље за лице биљоједа Лапис

72 долараБиљоједи Буи Нов Слика може да садржи: боца и шејкер

Јосие Маран 100% чисто арганово уље

49 долараЈосие маран Буи Нов

И Хамдан и Хаис ми говоре да урадим свој гуа сха од врата према горе, слиједећи сличан редослијед као што сам и ја окретала лице. Предлози се овде разликују; Остругао сам алат по лицу и низ лице (ударајући у чељуст, образе и чело) и прешао на цик -цак покрет на линијама осмеха и око уста.

Током мојих експеримената, открио сам да је гуа сха (за разлику од котрљања) приметно умањио напетост у врату и вилици. Пошто сам већ навикао да изводим ово друго на свом телу, у демонстрацију сам укључио и потиљак и рамена. Овде је потребно мало маневрисања, али ништа што захтева надљудску флексибилност.

Ово је вероватно мој омиљени део ритуала, јер приметно смањује бол у врату и раменима. Када пређем на предњи део тела, откривам да неке ивице алата боље функционишу на одређеним деловима лица, па га окрећем према томе. Хамдан ми каже да сваки покрет треба поновити три пута.

Инстаграм садржај

Погледајте на Инстаграму

Инстаграм садржај

Погледајте на Инстаграму

Која је разлика између ваљања жада и гуа ша?

'Главна разлика између ваљака од жада и алата гуа сха је у томе што је ваљање жада углавном масажа лимфне дренаже, а гуа сха је масажа ослобађања фасције [тј. Влакнастог ткива]', каже Хамдан. „Мислите да се пена ваља, али за ваше лице. Мој Фасха Тоол је дизајниран са различитим ивицама јер је маска вишесмерна, па је за правилно отпуштање потребно користити мало другачије од жадног ваљка. '

Овај процес се посебно опушта јер постепено ослобађате напетост у лицу. „Замислите да имате затегнуте мишиће у врату или леђима“, каже Хаис. „Када користите ваљак од пене или лоптицу од пене, притискате напетост да бисте створили проток крви и разбили фасцију, што доноси олакшање. Ови алати раде на исти начин. Њихов заједнички циљ је промовисање оптималне циркулације и лимфне дренаже. '

Што се тиче разлога што видите толико различитих варијација, то је делом духовност, а делом услужност друштвених медија. „Постоји много исцелитељских и духовних веровања око различитог камења и кристала“, каже Хаис. За неупућене, за ружин кварц се често каже да зрачи енергијом љубави, бистри кварц отвара ум, а жад и умирује и прочишћава. Идите на ружичасти кварц ако волите да уградите материјал у своју околину; одлучите се за нерђајући челик ако то више говори о вашој естетици. Као што Хамдан саветује, побрините се да материјал који одаберете буде хигијенски и да лако не пуца.

„Било да је округло, на ваљку, квадратном или правоугаоном, радите исту ствар“, каже Хаис. 'Само пронађите ону коју желите користити.'

Од мог уласка у област масаже лица, видим зашто су многи постали обраћеници; ови алати заиста пружају сензорно искуство луксузно дугог лица. Моја лењост везана за лепоту значи да не могу да тврдим да ћу их користити доследно, али викендом, када се осећам посебно попустљиво, посегнућу за ваљком од жада или чистим кварцним алатом Фасха.

Још нисам видео никакве предности учвршћивања и обликовања (ако постоје, дефинитивно су резервисани за људе који се могу посветити дневној рутини), али ми дају суптилан сјај повећања тиража. Постоје кисели пилинзи и активни серуми који то раде брже, али привлачност ових алата је чињеница да вас успоравају. То би могао бити говор жада и ружиног кварца, али увек се осећам изненађујуће размажено након 10 минута. За оне који не могу да сврате у бању кад год је расположење (па сви који читају ово, а и ја), вредни су улагања.

Сарах Ву је писац из Берлина. Пратите је на Инстаграму @саи.ву .